MenoPancia

Dimagrimento maschile over 40

Allenamenti specializzati per uomini dai 40 anni in su

Allenamenti 40 +

Esercizi, serie, recuperi e programmazioni per te che hai passato i 40 anni. No ad allenamenti lunghi, frequenti e faticosi che so benissimo che non hai il tempo di portare avanti...

Stretching “anti-acciacchi”

Ampio spazio allo Stretching che dopo i 40 è il tuo alleato anti-acciacchi. Nel dettaglio tempistiche, modalità ed esercizi selezionati per contrastare gli acciacchi tipici nell’uomo dopo i 40.

Alimentazione sostenibile

Sei sempre di corsa? Ti tocca mangiare spesso fuori o al volo? Tranquillo, si può fare. Per essere efficace l’alimentazione deve essere sostenibile. L’alimentazione sarà aderente al tuo stile di vita e alle tue abitudini. In modo da “fare la dieta” senza saperlo.

Dopo i 40 anni non sei più un ragazzino.

Non puoi allenarti come farebbe tuo figlio di 20 anni. Ma non va bene neanche passare le giornate davanti al PC come forse stai facendo. Anche se non te ne rendi conto, il tuo corpo ha subito importanti cambiamenti nel corso degli anni. Cambiamenti dei quali va tenuto conto. Ignorali a tuo rischio e pericolo.

Scopri come fare

Test MenoPancia

Che tipo di pancia hai? Scoprilo gratis in 30 secondi con il Test MenoPancia

Test MenoPancia

Dicono di me

Di seguito impressioni e recensioni da parti di chi si è già affidato a me

Lorenzo è un Personal Trainer molto preparato, grazie al suo programma di allenamento sono riuscito ad aumentare la massa muscolare e ridurre il grasso corporeo. Bravo nel spiegarti gli esercizi da fare e a seguirti nell’esecuzione. Ottimo Personal.

Marco Bonaventura

Fermignano (PU)

Nonostante il mio lavoro che prevede frequenti viaggi all’estero, difficoltà a seguire una alimentazione corretta e poca costanza negli allenamenti, sono riuscito a perdere in questi 8 mesi 4kg, a rinforzare la mia massa muscolare e ridurre le taglie dei vestiti.

Marco Mercantini

Osteria Nuova (PU)

Lorenzo è stato molto professionale e preciso nell’organizzazione, molto tecnico e disponibile, ritengo di aver avuto diversi benefici prima fisici e di conseguenza mentali.

Luca Marchetti

Fano (PU)

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Migliore aspetto fisico, più forte e in salute.

L’allenamento con i pesi – se fatto come si deve – è la strada più efficace per migliorare il tuo aspetto fisico. Specie dopo i 40 anni. Sentirti più forte e in salute sono le logiche conseguenze. I programmi MenoPancia sono specifici per chi ha passato i 40 anni. E non può passare troppo tempo in palestra visti i normali impegni di lavoro, familiari ecc.

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